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「あるくPT」は、理学療法士としての知識・経験をもとに、体に負担の少ない歩き方や、 散歩・ウォーキングをより快適に続けるためのコツを発信するブログです。

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掲載内容は特定の症状や疾患の診断・治療を目的としたものではありません。 痛みや不調がある場合は、自己判断せず医療機関を受診してください。